Meter GSR (Galvanic Skin Resistance), juga dikenali sebagai konduktans kulit atau meter aktiviti elektrodermal, mengukur konduktans elektrik kulit, yang berubah sebagai tindak balas kepada rangsangan fisiologi atau emosi.
Ia sering digunakan untuk mengesan tekanan atau rangsangan emosi dengan mengukur turun naik dalam konduktans kulit.
pengenalan
Kita tahu bahawa merokok adalah punca kanser; Walau bagaimanapun, terdapat ramai perokok tegar yang akan hidup lama tanpa menghidap kanser paru-paru.
Corak pemakanan tertentu boleh menyebabkan penyakit jantung, tetapi tidak ada diet tunggal yang menjamin penyakit jantung atau imuniti lengkap daripadanya.
Keterukan penyakit boleh berbeza dengan ketara di kalangan individu; penyakit tertentu yang mungkin menyebabkan gejala ringan pada seseorang boleh membawa maut pada orang lain. Sebab di sebalik tindak balas yang berbeza ini tidak selalunya jelas.
Sepanjang abad yang lalu, terdapat penurunan yang konsisten dalam penyakit berjangkit seperti selesema atau polio, yang telah dipadankan dengan peningkatan ketara dalam gangguan yang berkaitan dengan tekanan, termasuk tekanan darah tinggi, ulser dan penyakit jantung.
Bergantung pada sumber maklumat, tekanan dianggap sebagai faktor penting, jika bukan punca asas, dari 50% hingga 80% penyakit.
Sesetengah individu berpendapat bahawa tekanan sekurang-kurangnya merupakan faktor penyumbang dalam semua kes.
Apa Kata Penyelidik
Penyelidik tertentu percaya bahawa selepas tempoh tekanan, badan tidak kembali sepenuhnya kepada keadaan asasnya, menyebabkan organ tertentu akhirnya menjadi terlalu aktif atau tidak berfungsi dengan mencukupi.
Kesan kumulatif perubahan ini boleh membawa kepada hasil yang teruk. Sebagai contoh, ulser mungkin berkembang disebabkan oleh rembesan asid perut yang tidak betul, yang secara beransur-ansur menghakis lapisan perut.
Walaupun persekitaran moden yang jauh berbeza yang telah kita bina untuk didiami oleh diri kita sendiri, badan kita terus berfungsi pada tahap primitif yang serupa dengan manusia awal.
Malangnya, mekanisme kelangsungan hidup semula jadi kita telah memudaratkan kita.
Matlamat menguruskan tekanan, melalui pelbagai kaedah, adalah untuk mengelakkan pencetus tindak balas 'fight or flight' yang tidak sesuai.
Walau bagaimanapun, ia juga bertujuan untuk mengekalkan keupayaan badan untuk mengaktifkan tindak balas ini jika kita menghadapi situasi yang mengancam nyawa.
Gambarajah dan Penerangan Litar Asas GSR
Terdapat hubungan yang kukuh antara rintangan kulit dan keadaan rangsangan atau kelonggaran.
Rintangan yang tinggi sepadan dengan keadaan yang lebih santai, manakala rintangan yang berkurangan menunjukkan ketegangan. Galvanik
Meter Rintangan Kulit (GSR) mengukur rintangan kulit dan memberikan maklum balas, sama ada melalui nada nada yang berbeza-beza atau pergerakan jarum meter.
Turun naik rintangan berpunca daripada variasi kepekatan elektrolit dalam lapisan dalam tisu kulit (dermis).
Bertentangan dengan persepsi biasa, peluh menjejaskan bacaan secara minimum; tapak tangan yang lembap atau kering boleh memaparkan kedua-dua rintangan tinggi dan rendah.
Litar pemantauan GSR asas, yang boleh anda pasang menggunakan komponen anda yang sedia ada, digambarkan dalam rajah di atas.
Litar berfungsi sebagai pengayun, menjana frekuensi keluaran mengikut rintangan antara dua elektrod.
Cara Menggunakan Litar Meter GSR Asas
Elektrod hendaklah diletakkan pada tapak tangan anda – satu elektrod setiap tapak tangan.
Walaupun mendapatkan tindak balas GSR yang memuaskan dari hujung jari adalah boleh dilaksanakan, pergerakan jari boleh mengubah aliran darah merentasi buku jari, memerlukan kesunyian, yang mungkin menghalang percubaan relaksasi.
Hasil yang optimum boleh dicapai dengan elektrod dan gel konduktif yang betul, walaupun item ini mungkin tidak mudah diakses. Namun begitu, pengukuran boleh dilakukan dengan hanya menggunakan hujung dawai terdedah yang dilekatkan pada tapak tangan anda dengan pita.
Setelah elektrod disambungkan, anda mungkin akan melihat nada nada yang berbeza-beza semasa pergerakan tangan.
Lekatkan pita dengan kuat dan letakkan tangan anda, tapak tangan ke atas, di samping badan anda. Tarik nafas dalam-dalam - tarik nafas dalam-dalam, kemudian hembus.
Tidak lama selepas menghembus nafas, kenaikan nada yang berbeza akan menjadi ketara.
Melibatkan diri dalam beberapa siri nafas dalam mungkin akan membawa kepada peningkatan lagi dalam nada. Kami telah menguji pendekatan ini di pejabat kami dan mendapati ia berkesan.
Gambarajah Litar Penuh Litar Meter GSR
Gambar rajah skematik lengkap monitor GSR asas seperti yang ditunjukkan di bawah terdiri daripada konfigurasi pengayun di mana frekuensi berubah secara songsang mengenai rintangan pada terminal input.
